EMA: Muskeltraining der Gegenwart Presseartikel Bodylife

Es sind unsere Muskeln, die uns
Menschen aufrichten und bewegen, unsere Gelenke stützen und
entlasten sowie Knie-, Rücken- oder Hüftschmerzen verhindern. Ebenso ist es deren Energiebedarf, der die Herztätigkeit reguliert sowie Durchblutung, Darmtätigkeit, Kontinenz, Sauerstoffversorgung
und vieles mehr steuert. Eine Untersuchung über einen Zeitraum von fast 20 Jahren mit rund 9.000 Personen zeigt: Unsere Muskelkraft bedingt nicht nur unsere Lebenserwartung, sondern auch das Risiko,
an Krebs zu erkranken (BMJ, 2008). Und zwar in jedem Alter.

Wir wissen: Muskelkraft ist lebenswichtig.
Und bei der Muskelstärkung kann das Training mit elektrischen Impulsen große Unterstützung leisten. Die Wirksamkeit des Trainings obliegt hierbei allerdings zwei Komponenten: der Übertragung und
dem Impuls selbst. Allerdings werden gerade bei herkömmlichem EMS-Training in der Regel niederfrequente Reizströme
verwendet, welche für ein zielorientiertes Training kaum effektiv genug sind. Der modulierte Mittelfrequenzstrom MET kann hingegen über in Anzüge eingenähte, großflächige Textilelektroden für eine Aktivierung mehrerer Gewebearten an verschiedensten Körperpartien sorgen –
und somit für einen spürbaren Trainingseffekt. Kurz gesagt: Elektrische Muskelaktivierungstatt elektrische Muskelstimulation.
Und das Training wird somit um ein
Vielfaches effektiver.

Die EMA-Technologie wird zurzeit ausschließlich innerhalb des Trainingskonzepts AmpliTraining angeboten. Vorteilhaft an AmpliTraining ist, dass es sich für ältere beziehungsweise gesundheitlich
eingeschränkte Personen ebenso eignet wie für den Einsatz im Fitnessbereich. Das Training kann auf Knopfdruck individuell angepasst werden, ist gelenkschonend, kompakt und sogar mobil durchführbar.
Bereits einmal 20 Minuten wöchentlich reichen übrigens aus, um die
Muskelkraft zu erhöhen. Ihnen als Anbieter ermöglicht AmpliTraining zudem, mit minimalem Aufwand hocheffektives Muskeltraining
physiologisch wertvoll, gesund und zeitsparend sowie auf kleiner
Fläche anzubieten.